איך הופכים מוות של חולה סופני לחוויה קלה יותר?

איך הופכים מוות של חולה סופני לחוויה קלה יותר?

 

מוות לרוב נתפס בעיני האדם המערבי כחוויה מפחידה ועצובה, על אחד כמה וכמה מוות של חולה סופני שנוטה לסבול בדרך אל המוות. אחד הגורמים המרכזיים לתחושות הללו נעוצות בעובדה שבתרבות המערבית לא לומדים על המוות, לא עושים שום הכנה למוות, אנחנו חוששים מהגעגוע ליקרים לנו ומהעובדה שאין שום תיעוד ל”חיים” שלאחר המוות או לעולם הבא וחוסר הוודאות קשה לנו מנשוא.

מוות של חולים סופניים הוא אף קשה יותר, כי לרוב חולים סופניים סובלים מתופעות לוואי של המחלה המאופיינות בסבל, כאב, ריחוק חברתי, מוגבלויות פיזיות ונפשיות קשות, מוגבלות תקשורתית, בושה ועוד.

 

ישנן מספר דרכים להפוך מוות של חולה סופני לחוויה קלה יותר אך אין זה אומר שהחיים יהפכו עכשיו להיות כשהיו!

 

1. למידה והכנה לקראת המוות

בחברה המערבית אנו לא עוסקים כלל במוות ולא לומדים על המוות, המוות פוגש אותנו רק כשאדם אהוב הולך לעולמו או שחלילה חיינו מגיעים לקיצם. הדרך הראשונה להתכונן למוות היא להתחיל ולעסוק במוות, ללמוד ולהתכונן אליו כבר מגיל צעיר, כחלק מהעיסוק בחיים עצמם. הרי ללא מוות אין חיים! המוות הוא חלק ממעגל החיים ולכן הוא דווקא דבר טוב וחיוני.

2. שינוי דפוסי חשיבה

סיגול דפוסי חשיבה חיוביים בעזרתם אנו נראה את חצי הכוס המלאה בעצם הכוס תמיד מלאה, או בחומר או באוויר או גם וגם!
ההבנה שהכוס תמיד מלאה היא דוגמא לסיגול דפוס חשיבה חיובי שעשוי לשנות לנו את כל החיים ע”י כך שדברים שבעבר נראו רעים, נוראיים וקשים עכשיו נראים לנו חיוביים, טובים או לפחות לא כל כך נוראיים.

לדוגמא: שאדם אהוב הולך לעולמו אז אנחנו נשמח על שחיינו לצידו ועל הזמן ביחד וכך חווית הפרידה והגעגוע יהיו קלות יותר. לחילופין שחולה סופני חווה את תקופת סוף החיים הוא ישמח על המשפחה שהקים והחיים שזכה לחוות ויעזוב את העולם שלם ומלא.

3. קבלת סיוע מארגונים חברתיים

בישראל קיימת רשת תמיכה וסיוע ענפה של ארגונים חברתיים ללא מטרות רווח שהוקמו ע”י אנשים טובים שרוצים לעזור ולסייע, פעמים רבות אלו יהיו אנשים שחוו חוויה דומה ועכשיו הם רוצים להקל על אנשים אחרים ולסייע להם.

באתר שלנו Todogod תוכלו למצוא בקלות ארגונים שיסייעו לכם או ליקירכם ע”י חיפוש פשוט במנוע החיפוש בראש העמוד או בדף הראשי. ישנם גופים שמסייעים לחולים סופניים באופן כללי וישנם גופים שמסייעים לחולים לפי שיוך למחלות מסוימות כגון: סרטן, מחלות לב, מחלות נפש, צרכים מיוחדים וכו’.

ארגונים אלו מסייעים במגוון רחב של תחומים כגון: סיוע נפשי, סיוע פיזי, הגשמת משאלות, סיוע בציוד, הנגשת הבית, עזרה בהסעות, הפגת בדידות ועוד.

• משעול החיים – הינו ארגון ללא מטרות רווח שהוקם ע”י אנשים מובילים מתחומי הבריאות והטיפול בישראל. הארגון עוזר ומסייע לחולים סופניים בוגרים לקראת סוף חייהם ע”י תמיכה נפשית, תמיכה רפואית, מיצוי זכויות, הנגשת מידע, הגשמת משאלות ועוד.

 

 

• עמותת ליל”ך – עמותה אשר מסייעת לחולים סופניים לתכנן את המוות בעודם מסוגלים לכך ובדרך זו מאפשרת לאנשים לשלוט על חייהם ומותם. ליל”ך גם מקדמת חקיקה והסברה והיתה מיוזמי “חוק החולה הנוטה למות“.

 

 

4. יצירת מפגשים חברתיים עם אנשים אהובים

אנשים רבים המתמודדים עם מחלה סופנית חשים בושה וכתוצאה מכך מסתגרים ומתרחקים מן העולם. פעמים רבות יהיה זה המעגל הקרוב המורכב מבני המשפחה אשר ירחיק את החולה באופן מודע או שלא במודע מהעולם החיצון.

מניסיוני האישי בליווי אבי שהיה חולה סופני כתוצאה ממחלת הסרטן, המפגשים החברתיים שהיינו  יוזמים יחד היו גורמים לו אושר ושמחה ענקיים. בהסתכלות לאחור הייתי יוזם עבורו הרבה יותר מפגשים חברתיים, ביקורים של בני משפחה וחברים קרובים.

 

5. קבלת סיוע ותמיכה מבני משפחה וחברים

כשאנו מתמודדים עם הטיפול בחולה סופני אנו עשויים להתכנס בתוך האירוע המורכב ולא נשים לב לסביבה. פעמים רבות האנשים סביבנו ישמחו לעזור ולסייע ורק מחכים שניתן סימן.

שימו לב, שברוב המקרים אנשים רבים יגיעו להלוויה לאחר שאדם נפטר אבל לא יגיעו לבקרו כשהוא לקראת סוף חייו, אחת הסיבות לכך היא שהם לא מודעים למצבו הבריאותי או שלא נעים להם לבוא ללא הזמנה. אז תנו סימן לאנשים שאתם מעוניינים בעזרתם וקרבתם ותיווכחו לגלות שהם יענו חזרה בחיוב.

 

 

 

6. מתן הרגשה טובה ע”י בני המשפחה המטפלים

חולה סופני עשוי להפוך פעמים רבות לנכה או סיעודי, אדם שעד לרגע זה היה פעיל, חזק, משמעותי ועצמאי. אנשים אלו יחוו תחושות קשות של נטל על הסביבה, בושה וצער גדול מהמצב אליו הגיעו, תחושות שעשויות לגרום גם לאובדנות.

תפקידם של בני המשפחה המטפלים הוא לספק לאדם החולה תחושה תמידית של חום, אהבה, סבלנות וחברות. שימו לב שאתם לא גורמים להם לתחושת נטל ותהיו רגישים לכך מאוד.

תחושת הנטל היא מסוכנת ועשויה לגרום להתדרדרות במצב.

לאומת זאת, החום והאהבה של בני המשפחה והחברים הסובבים את החולה עשויה להפוך את סוף חייו לחוויה עוצמתית וחזקה ולהשפיע לטובה גם על בני משפחתו. תחושת החום והאהבה מהמשפחה והחברים לקראת המוות תהיה שווה את הכל וגם אתם תזכרו אותה עד סוף חייכם ותעבירו אותה הלאה גם לילדיכם וחוזר חלילה!

 

7. הגשמת משאלות

אנשים רבים חולמים כל חייהם לעשות דברים שחפץ ליבם: לטוס בכדור פורח, לשוט בסירה, להשלים עם אדם מן העבר, לפגוש אדם מפורסם, לנסוע באופנוע, לסייע לזולת, לפגוש את אהבת הנעורים וכו’.

במרוץ העכברים בו אנו חיים או בעקבות מחלה שתקפה אותנו בהפתעה, אנו לא מספיקים להגשים את חלומותינו. הזמן בו חולים סופניים מחכים למותם זה זמן מצויין להגשים את המשאלות שתמיד חלמו וכך להקל מעט על האתגר שבחוויית המוות.

 

 

לסיכום

המוות הוא חלק חשוב ומשמעותי מהחיים, כל אדם יחווה בחייו ובמותו מוות. לכן חשוב מאוד שנתחיל לעסוק במוות כבר בגיל צעיר ונסגל דפוסי חשיבה חיוביים אודות שלב חשוב זה של החיים.

ישנן דרכים רבות להקל על מוות של חולים סופניים והמעורבות החיובית של בני המשפחה חשובה כדי להפוך את החוויה לקלילה יותר מספקת ושלמה גם לחולה וגם לבני משפחתו.

 

 

אודות הכותב: המאמר נכתב ע”י ניתאי חבשוש, מייסד ומנהל אתר Todogod, הדברים נכתבו מתוך החוויה האישית שלי בטיפול וליווי של אבי בשנה האחרונה לחייו וההתמודדות עם מחלת הסרטן. הדברים נכתבו מדם ליבי ומהניסיון שצברתי בגאווה רבה.