נפש אחת בישראל: תמיכה בנשים הרות במצבי משבר

“נפש אחת בישראל” הוא ארגון שמטרתו לסייע לנשים הרות הנמצאות במצבי משבר מורכבים וקשים. הארגון פועל להקל על נשים הניצבות בפני אתגרים פיזיים, נפשיים, וכלכליים הקשורים להריונן, ולעיתים גם למצבים רפואיים מסובכים או מצבי חרום לא צפויים. הארגון משרת אוכלוסייה מגוונת של נשים, רבות מהן מופנות אליו דרך סוכנויות חברתיות וארגונים ברחבי הארץ.

המשימה של “נפש אחת בישראל” היא להעניק לנשים הרות מערכת תמיכה רחבה ומותאמת אישית, במטרה להעצים אותן ולאפשר להן להתמודד בהצלחה עם האתגרים שניצבים בפניהן. התמיכה הניתנת על ידי הארגון כוללת מגוון רחב של שירותים המשלימים זה את זה, כדי לסייע לנשים לבנות כישורי חיים ולקבל את הכוח והכלים להתמודד עם המצב המורכב שבו הן נמצאות.

סדנאות והעצמה

הארגון מפעיל סדנאות שמטרתן לסייע לנשים הרות בתהליך ההריון ובשלבים שלאחריו:

• סדנת הורות חיובית – סדנה המתמקדת בשיפור כישורי ההורות ובטיפוח חיבור בריא בין האם לתינוק, תוך התבססות על תיאוריית ההתקשרות. הסדנה מספקת כלים לשיפור הדימוי העצמי, לטיפול טוב יותר בילדים ולהענקת תזונה נכונה.

• סדנת העצמה – סדנה זו מעודדת את המשתתפות להתמקד ברגעים החיוביים וללמוד טכניקות חדשות שמחזקות את הכוח הפנימי שלהן. חלק משמעותי מהסדנה מתמקד בלימוד כישורי חיים חשובים שיכולים לעזור להן להתגבר על אתגרים עתידיים.

• סדנת קשר גוף-נפש – הסדנה מתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש בתקופות של לחץ ומתח גבוה, במיוחד בזמן ההריון ולאחריו. נשים לומדות טכניקות להפחתת חרדה ולחץ, כלים אשר יכולים לשמש אותן לאורך זמן.

תחומי הפעילות המרכזיים

• פסיכותרפיה – הארגון מעסיק עובדים סוציאליים קליניים המעניקים טיפולים בשיטות כמו CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) ומיינדפולנס, במטרה לעזור לנשים להתמודד עם הקשיים הנפשיים הנובעים מהמצב שבו הן נמצאות.

• ייעוץ ותמיכה רגשית – תמיכה ניתנת דרך שיחות טלפון, ביקורי בית, מפגשים אישיים וסדנאות קבוצתיות. הארגון דואג לכך שכל אישה תוכל לקבל את התמיכה שהיא זקוקה לה.

• סיוע כלכלי – עבור נשים רבות, העומס הכלכלי המתווסף להיריון מקשה מאוד. הארגון מעניק סיוע כספי לנשים הנמצאות במצוקה כלכלית כדי להקל על הלחץ ולשפר את רווחתן.

• הפניות לסיוע חיצוני – במקרים רבים, הארגון מפנה את הנשים לשירותים חיצוניים כמו מקלטים לנשים במצבי אלימות, תוכניות הכשרה מקצועיות, וסיוע משפטי.

• ביקורי בית – צוותי הארגון מגיעים לביקורי בית אצל נשים שעוברות הריונות בסיכון גבוה ולא יכולות להגיע לקבלת התמיכה באופן עצמאי.

• קבוצות תמיכה ועבודה קבוצתית – הארגון מקיים מפגשים קבוצתיים בהם הנשים מקבלות כלים להתמודדות עם האתגרים שמציבים בפניהן ההריון וההורות. במפגשים אלו הן מוצאות תמיכה מחברותיהן לקבוצה בסביבה בטוחה ומכילה.

• בנק בגדים – הארגון מפעיל בנק בגדים לחלוקת בגדי תינוקות ושמיכות לנשים המתקשות כלכלית. פריטים אלה מגיעים מתרומות נדיבות מכל רחבי העולם.

כיצד ניתן להצטרף ולתרום?

כל מי שמעוניין לתרום או להתנדב בעשייה החשובה של “נפש אחת בישראל” יכול לעשות זאת בדרכים שונות. ניתן לתרום כספים לסיוע לנשים הרות במצוקה, להתנדב בפעילויות כמו ביקורי בית או ארגון אירועים, ואפילו לתרום בגדי תינוקות ושמיכות.

לסיכום

“נפש אחת בישראל” הוא ארגון המספק תמיכה מצילת חיים לנשים הרות הנמצאות במשבר. באמצעות סיוע מקיף ומקצועי, הארגון עוזר לנשים להתמודד עם אתגרי ההריון ולבנות לעצמן עתיד טוב יותר עבורן ועבור ילדיהן.

פרטים ליצירת קשר:

• טלפון בישראל: 02-625-4973

• טלפון בניו יורק: 212.683.6040

• מייל: info@justonelife.org

• כתובת: רחוב קינג ג’ורג’ 16, ירושלים.

• אתר אינטרנט

• Jgive

• טוויטר

• פייסבוק

• אינסטגרם

• יוטיוב